Автор: / Дата: 9:25 4 комментария

Самые эффективные способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! Ох, уж этот целлюлит!  Я слава Богу, не страдают этим. А ведь у многих женщин он есть и они страшно смущаются этого потому, что выглядит твое тело неприглядно, когда ты, например, раздеваешься на пляже или еще где-нибудь.

Такому косметическому недостатку, как целлюлит, подвержены люди всех возрастов, как и семнадцатилетние, так и сорокалетние. Эта напасть не обходит стороной ни худых ни полных девушек.

Целлюлитом называют структурное изменение жировой ткани. Избавиться от апельсиновой корки довольно сложно, но если постараться от него можно избавиться с помощью косметических средств и народной медицины в домашних условиях. Способов борьбы с целлюлитом много и вот некоторые из них:

Контрастный душ поможет решить эту проблему. Сначала проблемную часть тела массируют большим напором тёплой воды примерно пять секунд, а затем переключают на холодную. Обычно такую процедуру завершают тёплой водой. Массировать круговыми движениями проблемные зоны такие, как живот, бедра, ягодицы, следует трижды. После душа, растиравшись полотенцем нужно нанести питательный крем.

Для улучшения работы сосудов и лимфосистемы необходимо двигаться. Без физической нагрузки целлюлит никуда не уйдёт. Полезно будет бегать, танцевать, кататься на велосипеде, заняться фитнесом или йогой. Все это приведёт тело в порядок.

В любом косметическом магазине продаётся такое хорошее средство, как голубая глина. Глину нужно наносить на проблемные участки тела, размешав её до однородного состояния, и обёртывают пищевой плёнкой. Можно обойтись без глины и просо обернуть себя плёнкой и немного попотеть.

Применение ванн с морской солью окажет благоприятное воздействие на организм. Прекрасно успокоит нервную систему и снимет усталость ванна с добавлением в солёную воду масло сладкого апельсина или лимона также прекрасно подойдёт трава ромашки и шалфея.

Массаж проблемных зон с помощью мёда окажет великолепный эффект антицеллюлитного действия. Для усиления эффекта к меду можно добавить немного молотого красного перца. Наносить такую массу на проблемные части надо в определённой последовательности. Начинать лучше всего с задней поверхности бедра. Массаж представляет собой несильное прихлопывание по ноге. Одну часть тела следует массажировать около 20 минут. Такую процедуру нужно выполнять ежедневно целый месяц. Такой массаж сделает ноги стройнее и прочистят поры, избавив от шлаков.

А хотите красивую попу за 15 минут в день? Тогда предлагаю лучшего тренера и мастера  Маргариту Левченко, которая на своем примере испробовала свою методику и теперь делиться ею с нами.

Как для здоровья, так и для упругой кожи каждые сутки нужно выпивать не менее двух литров воды. От кофе газировки и чая с заменителем сахара придётся отказаться.

Плаванье прекрасно поможет обточить фигуру, сделав её подтянутой и ровной. В воде хорошо будет поделать простые упражнения, которые укрепят ягодицы и бедра.

В магазинах легко найти антицеллюлитные средства. Такие крема следует наносить ежедневно для гладкости поверхности бёдер. Некоторые женщины наносят такой крем два раза в день. Перед использованием крема не лишним будет протестировать его на небольшом участке кожи. Для того чтобы применение косметического средства дало результат, нужно регулярно и без перерывов их применять.

Рекомендую Вам почитать мою статью на блоге «10 правил, дарующих нам вечную молодость». В ней Вы найдете советы или заповеди, которые помогут Вам продлить свою жизнь. И эти правила придумала ни я, а ученые, которые объединились в международную группу и создали эти правила.

Все вышеперечисленные способы безсомнения принесут желаемый результат, если приложить чуточку усилия и наладить систему. Стройность тела нужно поддерживать всегда и если Вы сами не знаете как все это организовать, то рекомендую Вам тренера Маргариту Левченко и ее программу  «Стройное тела за 30 минут в день».

Ну и как? Впечатляет? Так-то оно так, только мы ленивые в основном и мало кто любит себя по-настоящему. И здесь нам в помощницы опять же та самая Маргарита Левченко-удивительная женщина. Так выглядеть в 50 лет ни каждый сможет.

С уважением к Вам Ольга Шевченко!

P.S. Не удержалась, решила показать Вам это видео. Посмотрите напоследок.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
4 комментария
  • Ольга

    Спасибо, тёстке за такой пост. Мне понравилось, что все конкретно и мало всякой воды. 🙂

    2016-04-08 в 3:55 | Ответить
    • olushka

      Я собираюсь и дальше продолжить эту тему. Заходите, тестка, в гости. Очень всем рада.

      2016-04-20 в 3:41 | Ответить
  • Александр

    Да, целюлитик, это неприятная штука! Кстати, я так понял мужская половина по моему этим не страдает?? А контрастный душ, я люблю принимать, так кровь разгоняет и ощущения по коже приятное легкое покалывание!

    2016-04-14 в 11:14 | Ответить
    • olushka

      Да, мужчины этим, так скажем, заболеванием не страдают! Я тоже очень люблю контрастный душ, ощущения великолепные, аж дух захватывает! Иногда такое чувство бывает, когда со страшной скоростью летишь на лыжах в гор Эльбруса! Знакомо?!

      2016-04-14 в 11:53 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: